fiziomedic


Kod dece u fazi razvoja i rasta

  • Za normalan razvoj kičmenih zglobova i medjupršljenskih prostora, sakroilijačnih zglobova i karličnih kostiju, kolena i posebno svodova stopala, muskulature koja treba da prati ubrzan rast kostiju.
  • Uticaj na funkcionalne skolioze i kifoze kod dece promenom loše statike (držanja) i eliminisanje spazma i kontraktura mišića koji to loše držanje učvršćuju.
  • Kod odraslih

  • Eliminisanje faktora rizika kao što su pogrbljenost i spazam vratnih i paravertebralnih mišića, prenaglašena lordoza u krstima, rotacija kičme i sl. usled dugog sedenja ili rada u nepravilnom položaju.
  • Kod osoba koje već imaju hronične probleme kičme eliminisanje faktora rizika koji mogu ponovo da dovedu do iste bolesti ili još teže (ukoliko je stanje stabilno preporučuje se YUMEIHO terapija 1-2 puta mesečno).
  • Program vežbi

    za kičmeni stub, karlicu i kukove čiji je cilj povećanje i održavanje elastičnosti i mišićne snage ovih segmenata.

    Mobilizacija

    mekih tkiva vratne, dorzalne i lumbalne kičme u kombinaciji s akupresurom ima za cilj maksimalno eliminisanje spazma paravertebralne muskulature(PVM), poboljšanje cirkulacije i smanjenje bola u tim segmentima.

    Obuka Zaštitnim pokretima

    pri raznim položajima, poslovima, vožnji u automobilu,za vreme dečje nastave, pa čak i sportovima (poznato je da dizači tegova koriste zaštitni pokret i pojas kao oslonac trbušnoj muskulaturi pri izbačaju). Potrebno je stvoriti automatizam u korišćenju zaštitnih pokreta koje druga osoba ne može primetiti a koje ćemo upražnjavati pri svakom rizičnom pokretu ili podizanju tereta. Na primer, zna se da se često dešava ušinuće pri ulasku ili izlasku iz automobila, ali ko će primetiti razliku ako pre ulaska najpre sednemo na sedište pa prebacimo jednu pa drugu nogu. Takvih primera ima puno. Nošenje tereta je takodje problematično ako se forsira jedna strana,treba ga rasporediti ako je moguće. Rad u polunagnutom položaju je najgori i najteži položaj za kičmeni stub naročito ako mora duže da se sprovodi jer se direktno opterećuju lumbalni pršljenovi uz izuzetno jak spazam lumbalnih mišića. Ovaj položaj je duplo teži od potpunog čučnja gde najveće opterećenje trpe skočni zglobovi, kolena i kukovi. Rad za kompjuterom je najčešći problem za kičmeni stub gde dolazi postepeno ali sigurno do spazma vrata i ramenog pojasa kao i cele kičme, uz to atrofiraju gluteusi a skraćuju prepone što osobi kad ustane daje fiksirano kifoskoliotično držanje sa spuštenim ramenim pojasom.